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Étape 1. Mise en contact avec son enfant libre, son Soi créateur par des exercices. On y acquiert des outils qu'on pourra utiliser chez soi.
Étape 2. L'expression picturale libre avec la peinture. On se centre et met le cerveau gauche au repos. Sans anticiper la finalité de la création, on joue avec les couleurs, le mouvement, l'instinct.
Étape 3. L'objet ou le sujet émerge sous le regard de l'artiste qui le découvre. Après la phase expressive, arrive la phase fascinante de lire dans sa toile. Prendre le temps de ressentir ce qui nous parle, ce que l'on voit et veut garder d'essentiel. Le sujet qui émerge constituera le noyau du processus qui va se poursuivre.
Étape 4. La mise en valeur du sujet. Avec des techniques appropriées en acrylique, la personne va mettre le sujet en évidence, le faire ressortir, sans en changer l'essence, sans déformer les traits qui se sont inscrits inconsciemment sur la toile.
Pour plus d'information, voir la section Événements.
- Étude de couleurs
- Expérienciels qui facilitent la spontanéité, l'ouverture à sa créativité (visualisations, voix et mouvement).
- Expérience du processus de création et d'être à l'écoute de soi.
- Acquisition de connaissances et de techniques pour utiliser ce médium et ce processus en autonomie chez soi par la suite.
- D'autres expérientiels pour accéder à sa créativité
- Expérience du processus de création dans du médium plus fluide.
- Piste pour l'utilisation du processus pour la croissance personnelle et pour détecter le fil conducteur entre ses tableaux.
